Realidad Virtual: Técnica novedosa para una satisfactoria relajación

Realidad Virtual: Técnica novedosa para una satisfactoria relajación

Para lograr un sano equilibrio entre cuerpo/mente, una de las técnicas masutilizadas para conseguir este propósito, es la práctica de la RELAJACIÓN. Dentrode las técnicas de relajación hay variedad de diferentes metodologías, Relajaciónfísica, muscular con música relajante, sin música, Relajación Dirigida, Meditación,Yoga, Mindfulness, Relajación Progresiva de Jacobson etc. En nuestra actividad diaria, con el estrés … Leer más Realidad Virtual: Técnica novedosa para una satisfactoria relajación