The Work de Byron Katie: un camino para liberarnos del sufrimiento que generan nuestros pensamientos

Byron Katie no siempre fue la mujer serena y lúcida que conocemos hoy. Durante casi dos años vivió sumida en una depresión tan profunda que apenas podía salir de la cama. Su mundo interior estaba lleno de juicios, pensamientos dolorosos y una percepción de la realidad que la hacía sufrir intensamente. De ese periodo tan … Leer más

Conclusiones extraídas de “Biografía del Silencio” de Pablo d’Ors

Me gustaría compartir con todos vosotros mi experiencia con la meditación. Creo que a alguno de vosotros se podrá sentir identificado conmigo y espero que le ayude a seguir profundizando en esta disciplina. Aún sigo en proceso de convertir la meditación como un hábito diario. Es un proceso largo y a veces complicado, pero siento … Leer más