Conocernos, saber entender nuestras emociones, identificar nuestras fortalezas y debilidades es fundamental para crear un buen autoconcepto. Conocernos profundamente es clave para el desarrollo personal, para tener unas sanas relaciones sociales, para regularnos emocionalmente y poder así, conseguir los objetivos establecidos. Tener un buen autoconcepto es crucial para ser estable a nivel psicológico. Recomiendo leer … Leer más
El Trastorno de Ansiedad, es una enfermedad mental, cuya sintomatología es la siguiente: aparición de miedos, en ciertos casos terrores, ansiedad, síntomas físicos como mareos, taquicardia, alteración del ritmo cardiaco, temblores, etc, lo que provoca cambios conductuales. El individuo que sufre de ansiedad, suele anticipar situaciones de amenaza que en muchas ocasiones, son sensaciones subjetivas … Leer más
Centro psicológico que ofrece sesiones terapéuticas para ayudar a cualquier persona que tenga un problema de origen psicológico
